Gym Workload - Carnet Fitness

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2️⃣ Ajout rapide de séries: Ajoutez de nouvelles séries sans effort

3️⃣ Vue d'ensemble de l'entraînement: Filtrez par types d'entraînement pour une vue claire de votre plan d'entraînement

4️⃣ Plans générés automatiquement: Visualisez vos exercices précédents et créez facilement votre prochaine séance

5️⃣ Suivi de la progression: Accédez à des évaluations détaillées telles que la charge de travail totale, les répétitions et les progrès au fil du temps

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🔓 Détails complets des exercices

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